女性的宫颈炎不仅发生后要及时的去医院治疗，而且女性在日常生活中也应该做好相关的预防工作，它也是比较容易复发的存在于我们女性的生活当中，治疗不及时或者反复的复发给我们带来更大的伤害，因此治疗和预防我们都不能耽搁，下面我们就跟随大同凤凰妇科医院医生一起来了解一下：

 

　　1、讲究个人卫生。平时不讲究卫生的女性，很容易受到细菌感染，导致宫颈炎的发生。所以，女性就要注意保持身体的卫生清洁，勤换贴身裤及卫生护垫，每天都用温水清洗下身，不使用任何洗液或药物清洗，不使用他人的卫生用品，以免造成感染。

 

　　2、注意经期护理。女性处于经期时身体抵抗能力会下降，经血流出后如果不及时的清理就会滋生大量的细菌，从而就会引发感染，引发宫颈炎。所以，在经期女性也要做好护理工作，避免在经期进行夫妻生活及盆浴，也要注意下身的卫生，每天都要清洗，以免引发细菌感染。

 

　　3、注意摄取营养。如果女性饮食不健康，经常大量的食用油腻、辛辣及生冷的食物，对身体健康也会有一定的危害，会使身体内缺乏其他营养元素，发生营养不良后，身体抵抗能力就会下降，因而就很容易患上宫颈炎。所以，平时的饮食也要健康合理，注意各种营养的摄取。

 

　　4、保持夫妻生活清洁。夫妻生活不洁会引发很多的妇科疾病，同时频繁进行夫妻生活及伴侣过多也会引发妇科疾病。所以，女性进行夫妻生活时就要注意卫生，前后注意清洗生殖器官，若双方有一方患有性传播疾病，就要严禁夫妻生活，以免造成交叉感染。

 

　　5、积极运动。平时女性不要过于懒惰，也要适当的进行运动，这样才能提高身体的抵抗能力，更好的预防宫颈炎的发生。此外，要保持心情愉快，情绪异常时要学会调节，以免影响身体分泌系统，导致激素水平升高，刺激宫颈后诱发宫颈炎。

 

　　6、慎用药物。各种药物都可能会有副作用，有些女性还会对药物出现过敏现象，如果胡乱的服用就会影响身体健康，同时刺激宫颈改变女性私处的环境，因而就会引发宫颈炎。所以，所以药物服用前都要慎重考虑。

 

　　以上为大家介绍了6种关于预防宫颈炎的有效方法，大家也可以详细的了解学习一下，生活中常常因为我们不注意这些细节而导致疾病找上门，所以这些小细节我们也不能忽视，坚持运动，饮食清淡，作息时间规律是我们女性朋友都应该做到的！