在现如今的社会中人流手术的出现究竟是好是坏，不少的人都对人流这种手术的伤害有所了解，要知道人流这种手术是为了帮助女性朋友们解决意外怀孕这种情况的时候而用到的，那么针对于这方面的一些情况而言又需要大家要如何才能尽快的恢复健康的问题，下面我们便来为大家进行相关的介绍。

 

　　大同凤凰妇产医院:

 

　　一、多补充蛋白

 

　　人流后患者需要补充优质的蛋白，尤其是含有铁的一些蔬菜，这样可以阻止贫血的出现，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

 

　　第二、鸡蛋枣汤

 

　　鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人流手术后气血不足的调养。

 

　　第三、豆浆大米粥

 

　　豆浆大米粥对于人流也有很好的好处，材料及做法包括：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流体虚的调养。

 

　　所以当患者们进行完人流手术后一定要加强对这方面种种问题的认知，且患者们更是要懂得在日常的生活中要多食用有营养的食物，要加强对这方面的种种了解，这样才能帮助广大的患者们尽快的恢复健康。